| Lorsqu'on a tout essayé pour se décontracter et qu'aucune méthode ne fonctionne, il est temps de courir au hammam. Pour vous libérer des tensions musculaires et des toxines qui martyrisent votre corps, plongez dans un bain de vapeur. Suivez le guide...
Aujourd'hui de nombreuses salles de sports se sont équipées de hammam ou de sauna. Après votre cours de gym n'hésitez pas à profiter quelques minutes de ces installations. Mais si vous êtes fatigués, stressés, réservez-vous une après-midi complète pour vous faire un vrai hammam. Et laissez-vous charmer. |
